Karine vous propose cet entraînement de type aérobie dont l'objectif est de hausser vos fréquences cardiaques afin de brûler un maximum de calories en seulement 30 minutes! Vous serez appelé à donner le meilleur de vous-même à chaque séance dans une ambiance stimulante et motivante!
Dans ce DVD :
• Une combinaison de différents pas de danse avec et sans sauts, pour une séance d’exercice énergisante!
• Des mouvements variés et efficaces pour améliorer votre capacité cardiovasculaire tout diminuant votre pourcentage de gras!
EN BONUS : Un bloc d’exercices supplémentaires, pour ceux et celles qui veulent un entraînement encore plus intense!
Dans ce DVD :
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• Des mouvements variés et efficaces pour améliorer votre capacité cardiovasculaire tout diminuant votre pourcentage de gras!
EN BONUS : Un bloc d’exercices supplémentaires, pour ceux et celles qui veulent un entraînement encore plus intense!