120 délicieuses recettes, 400 calories chacune, pour atteindre un poids santé sans se priver!
À tous ceux et celles qui ont déjà essayé de perdre du poids avec un régime amaigrissant et qui l'ont repris presque aussitôt, Karine Larose vous propose une tout autre approche avec le livre de recettes Zéro Diète. Complément des ouvrages 10-4 - Perdre sainement 10 livres en 4 semaines et du Nouveau Guide Vivre Plus, ce livre vous aide à adopter de meilleures habitudes alimentaires, pour atteindre et maintenir un poids santé.
Les 120 recettes de Zéro Diète ont la particularité d'être des « coups de coeur » des 70 nutritionnistes de Nautilus Plus. Elles ont été sélectionnées, élaborées et analysées dans le but de combler vos papilles gustatives en même temps que vos besoins nutritifs. Avec Zéro diète, vous serez délicieusement rassasié au quotidien tout en évitant un surplus de calories!
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